제기차기 : 전통놀이로 배우는 균형감각

제기차기 : 전통놀이로 배우는 균형감각

여러분은 제기차기 잘하시나요? 아마 명절이나 여러 체험 등으로 제기차기를 해보신 적이 있을 텐데요. 단순하고 쉬워 보이지만, 생각보다 어렵고 균형 감각이 필요하더라고요. 잘하지는 못하지만 제기차기를 하는 재미는 정말 쏠쏠한데요.

 

제기차기를 하면서 은근히 운동도 되고, 재미도 있어 여러 사람과 함께하기 좋습니다. 이번 글에서는 제기차기의 유래와 더 재미있게 즐길 수 있는 여러 가지 방법, 제기차기를 잘하는 방법까지 알아보겠습니다. 

 

 

 

 

제기차기의 유래와 역사

제기차기의 유래는 정확히 알려져 있지 않은데요. 대체적으로 무술 연마를 위해 만들어진 "축국"에서 비롯되었다고 전해집니다. 조선시대에는 이를 "뎌기"라고 불렀다고 하는데요. 이 말이 변하여 현대의 "제기"가 되었다고 합니다. 제기는 특히 구정 즈음의 겨울철에 많이 했다고 전해집니다. 

 

 

제기차기 여러 가지 방식

제기차기는 기본적으로 제기를 발로 차서 떨어뜨리지 않고 계속 차올리는 것이 목표이며, 특정 내기를 한다면 정해진 횟수를 먼저 달성하거나 가장 많이 치는 사람이 이기는 놀이입니다.

 

제기차기의 기본적인 놀이 방식은 기본적인 놀이 방식과 좀 더 발전한 놀이 방식 두 가지로 이루어져 있습니다. 

 

제기차기 놀이 방식

• 발 들고 차기 (헐렁이) : 한쪽 발을 땅에 대지 않고 공중에 든 채 계속 차는 방식입니다. 일반적인 제기차기 방식입니다.
• 외발 차기 (땅강아지) : 한 발로만 차는 방식입니다. 
• 양발 차기 : 말 그대로 양쪽 발로 번갈아 치는 방식입니다. 
• 뒷발 차기 : 뒤쪽으로 제기를 차올리는 방식입니다. 

기본적인 제기를 차는 방식은 위의 4가지 정도인데요. 제법 해본 적도 있고 본 적도 있는 방식들입니다. 색다른 방식으로 제기차기를 즐기고 싶다면 아래의 방법을 확인하세요. 

 

제기차기 놀이 방식

• 귀 위까지 차기 : 차올린 제기가 귀 위까지 올라가야 하는 방식입니다.
• 물기 : 제기를 입으로 받아 물어야 하는 방식입니다. 
• 머리에 얹기 : 차올린 제기를 머리 위에 얹는 방식입니다.
• 등에 얹기 : 제기를 등으로 받아 올리는 방식입니다. 

제기차기 놀이 방식 중에서 처음 들어보는 것도 많은데요. 다소 색다른 방법들이 많아서 한 번쯤은 도전해보고 싶습니다. 특히 물기는 입으로 무는 것이 정말 재미있더라고요.

 

하지만 현실적으로 실력이 되지 않아 어려운 것이 사실입니다. 제기차기를 여러 번 해보았지만 실력이 안 느는 것은 여전한데요. 혹시 저와 비슷한 분이 계신다면 제기차기를 잘하는 방법을 아래에서 참고하세요. 

 

 

제기차기 잘하는 방법

제기차기를 아무리 해도 실력이 늘지 않아 어떻게 보면 놀라울 따름입니다. 제기차기가 잘 안 되시는 분은 아래의 방법들을 참고하셔서 직접 시도해 보세요.

 

기본 기술 연습하기

• 올바른 자세와 발 사용하기 : 발의 안쪽 부분을 사용하여 제기를 차세요. 발목을 고정하고, 무릎을 약간 구부린 상태에서 치는 것이 좋습니다. 또한 일정한 높이에서 치는 것이 중요합니다.
• 균형 잡기 : 한 발로 서서 균형을 잡는 연습을 하세요. 제기를 찰 때는 전체 균형을 잡는 것이 중요합니다. 

단계별로 연습하기

• 줄 달린 제기로 연습하기 : 처음에는 줄이 달린 제기로 기본 동작을 익히세요.
• 기본 차기 : 한 발씩 꾸준히 치는 연습을 하세요.
• 양발 차기 : 오른발, 왼발을 번갈아가며 치는 연습을 하세요.

고급 기술 연습하기

• 홀랑 차기 : 한 발로 서서 같은 발로 계속 차는 기술로, 축이 되는 발을 고정하지 않고 약간씩 이동하며 차면 훨씬 수월하게 오래 찰 수 있습니다. 

이렇게 단계적으로 연습하셔서 제기차기 고수로 거듭나실 수 있을 것 같은데요. 의외로 제기차기와 비슷한 다른 나라의 전통놀이도 많아서 흥미롭더라고요. 아래에서 다른 나라의 전통놀이를 확인하세요.

 

 

제기차기와 비슷한 다른 나라의 전통놀이

제기차기와 비슷한 전통놀이는 아시아, 유럽, 남미 등 다양한 지역에서 발전했는데요. 각각의 매력과 유사한 부분을 확인하세요. 

 

아시아 지역의 유사한 놀이

• 졸반 (중국) : 중국의 졸반은 한국의 제기차기와 매우 유사하며, 깃털이 달린 작은 물체를 발로 차는 방식입니다. 
• 다 까우 (베트남) : 베트남의 다 까우는 깃털로 만들 셔틀콕을 발로 차는 게임으로, 개인 또는 단체로 다양하게 즐길 수 있습니다. 

유럽 지역의 유사한 놀이

• 주 드 볼랑 (프랑스) : 프랑스의 주 드 볼랑은 깃털 달린 공을 손이나 발로 치는 놀이입니다. 현대의 배드민턴과 유사한 방식으로 발전했습니다.
• 해커 (영국) : 영국의 해커는 작은 가죽 주머니를 발로 차 올리는 게임입니다. 1970년대에 미국에서 큰 인기를 얻어 전 세계로 퍼졌습니다.

남미 지역의 유사한 놀이

• 페테카 (브라질) : 브라질의 페테카는 깃털이 달린 물체를 손바닥으로 치는 게임입니다. 제기차기와는 달리 손을 이용하지만, 높이 차 올리는 행위는 유사합니다. 

이렇게 생각보다 다양한 지역의 다양한 나라에서 제기차기와 비슷한 형태의 전통놀이를 즐기고 있었는데요. 새삼 사람들 참 비슷하다는 생각이 듭니다. 기회가 된다면 한 번쯤은 시도해보고 싶네요.

 

 

정리

지금까지 제기차기와 관련한 내용을 다루었는데요. 한눈에 보기 쉽게 정리한 내용을 아래에서 확인하세요.

 

유래와 역사

• 정확한 기원은 불분명하지만 고대 중국의 "축국"에서 유래되었다고 추정된다.
• 조선시대에는 "뎌기"라고 불렸으며, 현대에 와서 "제기"라고 불리게 되었다.
• 주로 겨울철, 특히 설날 즈음에 즐기던 놀이이다.

놀이 방식 

• 기본 방식은 제기를 발로 차서 떨어뜨리지 않고 계속 차올리는 것이다.
• 주요 방식은 발 들고 차기(헐렁이), 외발 차기(땅강아지), 양발 차기, 뒷발 차기 등이 있다.
• 변형 방식은 귀 위까지 차기, 물기, 머리에 얹기, 등에 얹기 등이 있다.

유사한 다른 나라의 전통놀이

• 아시아 지역에서는 중국의 졸반과 베트남의 다 까우가 있다.
• 유럽 지역에서는 프랑스의 주 드 볼랑과 영국의 해커가 있다.
• 남미 지역에서는 브라질의 페테카가 있다.

 

 

결론

제기차기는 가까우면서도 정작 잘하는 사람은 많이 없는 듯한데요. 개인적으로 너무 어려워서 전통놀이 중에서는 꺼려지는 놀이이기도 합니다. 그래도 제기차기의 유래나 역사, 하는 방식들을 알고 나니 색다른 느낌이 드는데요.

 

평소에 알고 있던 제기가 이렇게 다양한 방식으로 즐길 수 있었다는 점이 흥미로웠습니다. 제기차기를 좋아하시는 분이나 잘하고 싶어 욕심나는 분이라면 제기차기 팁을 꼭 확인하세요.

 

 

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